Workshop Hyperbmobilita a jak s ní pracovat
20.4.
Myslíš si nebo víš, že máš hypermobilitu v některých z kloubů na těle? Bolí tě např. kolena, kyčle, kolena, lokty, bolí tě zápěstí při cvičeni?
Pak je tady pro tebe 2 hodinový workshop, jak na to. Jak správně cvičit, pokud máte např, nestabilní kotníky, kolena, kyčelní, ramenní kouby, lokty.
Vysvětlení problematiky, ukázka a objasnění techniky, jak v těchto případech cvičit a praktické cviky na jednotlivé problematické partie.
Těším se na tebe:)